Грип 2025

Як запобігти грипу: ефективні методи профілактики

Грип — це вірусне захворювання, яке щороку стає причиною епідемій. Він передається повітряно-крапельним шляхом і може викликати серйозні ускладнення, особливо у дітей, літніх людей та пацієнтів із хронічними хворобами. Запобігти грипу легше, ніж лікувати його наслідки.

Основні методи профілактики грипу

– Вакцинація. Найефективніший спосіб захисту. Щеплення потрібно робити щороку, адже вірус постійно змінюється.
– Гігієна рук. Регулярне миття з милом або використання антисептика знижує ризик зараження.
– Провітрювання та вологе прибирання. Чисте повітря допомагає зменшити кількість вірусів у приміщенні.
– Здоровий спосіб життя. Повноцінний сон, правильне харчування та фізична активність зміцнюють імунітет.
– Уникання скупчень людей у період епідемій.
– Маски та респіратори у громадських місцях під час сезонних спалахів.

Коли потрібно бути особливо уважним

– у дітей до 5 років
– у людей старшого віку
– у пацієнтів із хронічними хворобами серця, легень чи діабетом
– у вагітних жінок

Як допомагають у клініці «Хілінг»

У «Хілінг» у Житомирі проводять вакцинацію проти грипу, профілактичні огляди та консультації. Педіатри Бороденко Ольга Юріївна та Доценко Максим Олександрович пояснюють батькам, як захистити дитину від вірусів, а терапевти допомагають дорослим скласти індивідуальний план профілактики.

Переваги клініки «Хілінг»

– сучасні вакцини
– уважні лікарі з досвідом
– індивідуальний підхід до дітей і дорослих
– комфортні умови
– мультидисциплінарна команда

Запобігти грипу можливо: для цього потрібні вакцинація, дотримання гігієни та здоровий спосіб життя. 

📞 Запис на консультацію: 067-357-18-65